夜读丨不把情绪带到工作中

夜读丨不把情绪带到工作中

夜读丨不把情绪带到工作中

夜读丨不把情绪带到工作中

夜读丨不把情绪带到工作中

名家画廊 |伊萨克·列维坦,俄国杰出的写生画家,现实主义风景画大师,巡回展览画派的成员之一,作品极富诗意。



先处理事情,再处理情绪。

夜读丨不把情绪带到工作中


在人生走向的决定因素中,很多是由非智力因素决定的。在非智力因素中,管理情绪的能力非常重要。


工作中最怕遇到的,就是带着情绪工作的人。不仅影响个人的工作效率,还会影响团队的协作。


有个词叫“事在人先”,什么意思呢?就是说既然来工作,在工作的时候不要把生活里面过多的情绪带到工作上面来。


在工作中放纵情绪,是不靠谱的表现。在走向工作岗位的那一刻,就要收起个人情绪。


一本书中写道:“职场中,同事们会对一个无法良好地处理和控制自己情绪的人快速失去信心。”


真正优秀的人,先处理事情,再处理情绪。


上班不带情绪,是对工作、对同事的尊重。


夜读丨不把情绪带到工作中

名家画廊 |伊萨克·列维坦


夜读丨不把情绪带到工作中


不知你有没有这样的感受:和开朗的人在一起,很容易心情充满阳光,和悲观的人在一起,自己也会变得悲观。人与人之间的情绪,是会传染的。


一位护士在网上讲述自己的亲身经历。


早晨出门时,因为家里发生了一点事,她心情很不好。那天中午,刚好轮到她值班,科室只有她和另外一个同事在。当时住院的病人很多,有点忙不过来,依然还有很多新病人前来办理住院手续,家属们也来咨询各种事情,整个人忙得晕头转向。


她在忙碌中,愈发变得烦躁。彻底绷不住的那一刻,她拿着液体瓶子摔在桌上喊道:“烦死了!”


一旁的同事被她突如其来的声音吓到了,对她说道:“虽然很烦躁,但是这是我们工作的一部分,如果因为不耐烦出了差错我们都承担不起。”


那一刻,她愣住了,也瞬间清醒了。如果因为她的坏情绪,导致给病人输错了药,可能就是一起医疗事故。


于是,她强迫自己冷静下来,休息了一会,调整好状态再去处理工作。


然后她发现,原本烦心的事情,不过是她工作的日常,是坏情绪让她感到难以忍受。


人非草木,孰能无情?有情绪再正常不过,重要的是有调节情绪的能力。


看过一句话:“任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。”


一个真正成熟的人,最该具备的能力,就是及时给坏情绪急刹车的能力。


夜读丨不把情绪带到工作中

名家画廊 |伊萨克·列维坦


夜读丨不把情绪带到工作中


情绪稳定的背后,是实力,也是格局。优秀的人不是没有情绪,而是管理情绪。


即使抱怨再多,受到的委屈再多,当下最要紧的一件事就是先把工作做好,把工作做好之后你再去发泄情绪、调整心情,这才是一个成熟人该有的心态。


看过一句话,“人在年轻的时候,还是应该让自己的心变得粗糙点,能够承受各种锻炼和痛苦。”


无论是对待生活还是对待工作,能够掌控自己的情绪,一切自然就顺了。


点亮“在看”,与朋友们共勉。


(收看收听更多《夜读》文章,关注新华社微信公众号、下载新华社客户端。


夜读丨不把情绪带到工作中

主播 | 陈兵


作者:洞见muye 来源:洞见(ID:DJ00123987)

监审:于卫亚

监制:张越

编辑:王朝、王宜玄、何莉

美术设计:赵丹阳

实习生:陈小娇、张星冉

©新华社新媒体中心、新华社音视频部


点击图片,订购《夜读》

夜读丨不把情绪带到工作中


夜读丨不把情绪带到工作中

掌控自己的情绪!夜读丨不把情绪带到工作中

上一篇:腾讯员工泄露工资被开除:同事问你工资时,单纯的人直说,聪明人都这么回答
下一篇:新招的店长,两天就不想干了,怎么办 ?

相关推荐

“女子找工作被嫌年纪大,将身份证改小11岁获刑”:过了35岁,就没别的出路吗?

“女子找工作被嫌年纪大,将身份证改小11岁获刑”:过了35岁,就没别的出路吗?

491 HR互助联盟

TIPS:由于公众号内部机制调整,记得点“在看”或【星标】,不然可能会错过很多精彩内容哦~最近在热搜上读到一个故事,用鲁迅的话来讲,“我正有写一点东西的必要了”。事件主人公是上海一位女士,她原先在一家物业公司从事保洁员工作,最近想跳槽,却因年纪偏大(49岁)屡屡遭拒。于是,她便花了300元做了一张假身份证,把年龄改小了11岁。这位女士可能是个“细致人”,拿到

别活在别人的眼里,也别活在自己的情绪里

别活在别人的眼里,也别活在自己的情绪里

1791 商界老板圈子

点击上方,走进商界老板学习社区子非鱼安知鱼之乐。从前有一个小道童,长得胖乎乎的还有点笨,因此,师兄们称他为“馒头”。有一天,一位调皮的师兄在馒头脸上画了一只小乌龟并且藏起了他的镜子。馒头睡醒后,不自知地走出门去,看到馒头的样子,很多道士都忍不住笑了。老道长将馒头叫进自己的房间问:“你认为,大家为什么喜欢叫你‘馒头’,刚才还对着你笑了很久呢?”馒头回答:“那是

为什么只做执行工作的人,永远也长不大?

为什么只做执行工作的人,永远也长不大?

14 培训人社区

作者:张良计来源:张良计前几天遇到一个好久没见的同事K,聊了各自的境况,有些感慨和大家分享一下。K和我相识于8年前,我们在同一家广告公司工作,他是文案,我是策划。那时我们都刚工作不久,职级也很低,做的都是很小很杂的事情。他每天的工作,是帮客户写微博文案。那时他写的东西会有一个文案总监负责把关,帮他润色其中的文字,经过层层修改后才会给到客户确认。我也一样,身为

10张质量逻辑思维图,帮你迅速提升工作能力!

10张质量逻辑思维图,帮你迅速提升工作能力!

97 精益管理学院

01小事中的卓越思维很多职场员工抱怨重复性工作,枯燥、无趣得不到发展,但是你需要知道这是一个同质化的时代,手机就是一个很好的例子。而体现产品唯一的差距就是细节的能力。所以认真做好每一件小事,将每一件小事做到极致,从而训练自己细节的处理能力及培养心智成熟度,是非常重要的一个机会,切忌好高骛远。02坚持写工作日志遗忘是获得职场经验最大的杀手,所谓好了伤疤忘了疼就

印度城市公司女工们抗议新的工作制度

345 竺道资本

在印度城市公司从事零工工作的女性工人首次因工作条件受剥削而罢工两个月后,这些女性再次走上街头抗议该公司——这次抗议的是对员工的分类和一项新的订阅服务,她们说,这项服务将迫使她们每月接受一定数量的工作,即使她们不希望这样做。这次罢工于周一早上首次爆发,高峰时有上百名工人。恩特拉克采访过的至少五名员工表示,他们是从斋浦尔来抗议该公司的。UrbanCompany的

冲上热搜!知名男星被曝长期进行"情绪操控"!出现这些行为一定要注意…

冲上热搜!知名男星被曝长期进行"情绪操控"!出现这些行为一定要注意…

693 科普中国

公众科普科学传播!点击上方蓝字一键关注本文专家:赵伟,天津大学泰达医院神经内科和睡眠医学中心副主任医师近日,王力宏和李靓蕾的离婚事件让网友大呼震惊。李靓蕾表示自己长期被情绪操控,遭受精神虐待、羞辱…一时间,情绪操控、煤气灯效应、自恋型人格这些词条登上热搜,引发民众关注。微博截图究竟什么是情绪操控?煤气灯效应又是什么?今天就来一一解答。什么是情绪操控?情绪操控

【简历制作】如何有效介绍你的技能、奖励、证书?#找工作 #求职

【简历制作】如何有效介绍你的技能、奖励、证书?#找工作 #求职

150 无忧精英

猎头教你写“完美”简历第四集上线,讲简历的四集已经全部更新完毕,大家可以关注无忧精英网,查阅所有内容哦!“和猎头交个朋友”邀你一起来探秘助力精英职业发展之路助力精英职业发展之路9-4更多【和猎头交个朋友】精彩视频内容敬请关注无忧精英订阅号往期精彩内容分享1、猎头是什么?猎头是怎么寻找候选人的?|和猎头交个朋友栏目上线啦!2、想让猎头给你推荐工作?方法来了!3

全国党内法规工作会议召开,习近平作出重要指示

全国党内法规工作会议召开,习近平作出重要指示

683 学习小组

‍‍中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日作出重要指示强调,我们党历来重视党内法规制度建设,注重运用党内法规管党治党、提高党的执政能力和领导水平。党的十八大以来,党中央坚持全面从严治党、依规治党,严格执行党章,形成比较完善的党内法规体系,制度权威性和执行力不断增强,党内法规制度建设取得显著成绩,积累了新的重要经验。要增强依规治党的自觉性和坚定性,把

私房话

“他最近抑郁了?原来只是出轨了。”|恋爱里的小丑竟是我自己。

324 曲玮玮

我发现了一个规律,女生总是喜欢在爱情里自我感动。为什么很多女孩明明被渣却不自知,还沉浸于自己编造的甜蜜爱情里?就是因为她们的脑补能力太强,有着莫名其妙的同情心,和异常强大的同理心。男朋友犯了某个错误,正在想道歉理由时,女生已非常懂事的为他找好了借口。然后自我感动到:“唉,我真是太善解人意了,他一定会更爱我的吧?”女生啊,有时候一个人就可以完成一场恋爱,她们就

私房话

真的,谈恋爱哪有杀老公好看

1019 八卦电影

大雨,深夜,一个男人跌跌撞撞走在街头。他不断摔倒在地上,身上带着血,满身都是泥污。他喃喃自语,见人就说——帮帮我,帮我杀了我妻子吧!不管你要多少钱,我都愿意!旁边的人觉得这就是个疯子,都不予以理会。看到没人理会,这个男人疯狂地大声喊,“救救我!怎么才能杀了我妻子.....”什么样的深仇大恨,让他做出这么变态的选择?《出轨的话就死定了》2020年开头出现的这个

私房话

我的2020年终总结,全在这些表情包里了

1511 每日豆瓣

我的工作我的思绪我的想法收到工资前的我收到工资后的我从前面对傻缺甲方的我现在面对傻缺甲方的我我的副业我的生活我的学习我的考试我的年度计划完成情况我的周末我的运动我的身材我的脸皮我的头发我的运气我的性格我的友情我的爱情我的技能我的心态我的假期从前和别人吵架的我现在和别人吵架的我我的饭量网购前的我网购后的我从前爸妈叫我相亲现在爸妈叫我相亲我向往的生活我真实的生活

私房话

不管夫妻还是情人,关系再好,也不要伸手要这三样东西!

1811 商界管理圈子

阅读本文前,请您先点击本文标题下面的蓝色字体“商界管理圈子”再点击“关注”,这样你就可以继续免费收到文章了,每天早上7:00准时分享,请放心关注.............................................在感情的世界里,伸手要和主动给,完全是两回事。如果一个人真的爱你,无需你开口,对方就会主动给你。倘若你开口提了,伸手要了,意义

私房话

人到中年,遇上灵魂伴侣,是劫不是缘

1451 阅世悦人

来源|精彩女人(ID:jcnv365)文|十七朵呀草在结他的种子,风在摇他的叶子,我们站着,不说话,就很美好。我们来这世上走一遭,如果能遇到一个心意相通,相知相爱的伴侣相守一生,是一件非常幸福的事。关于灵魂伴侣,每个人在单身的时候都曾有过美好的幻想。然而,有太多人误解了灵魂伴侣的真正含义。多少人得陇望蜀,缘木求鱼,到最后也没有好好珍惜已经得到的,却一辈子都对

私房话

“不结婚就死给你看!”30岁女子遭母亲逼婚,生完孩子后她母亲后悔了……丨天亮说早安

1733 湖北经视

朱军今年37岁,妻子刘艳30岁两人在今年年初奉子成婚刘艳怀胎十月剖腹产生下了女儿女儿现在已经三个多月了然而两人从相识到现在一年多的时间真正在一起生活的日子不过两个多月更不正常的是有了婚礼,有了孩子妻子却不愿领证不愿回两人的家妻子刘艳说举行婚礼前恰逢他的生日正好可以领取结婚证成为结婚纪念日可是朱军却提出日子要有父母决定拒绝了刘艳的提议之后又因诸多巧合一直拖到了

私房话

爸,你早就不爱我妈了吧?

1785 青年文摘

点击上方蓝字“青年文摘”右上角“...”点选“设为星标”添加★标不再错过推送每天8点12点20点不见不散~作者:关山月来源:凯叔讲故事ID:kaishujianggushi我一直相信一句话:教育永远是从生活中习得的。最好的教育,是父母相爱;最好的家庭,是不断成长。爸,你早就不爱我妈了吧?如果孩子问你,你怎么回答?当然爱啊,要不然怎么会有你。小孩子懂什么,一边

私房话

够了,别再劝我“降低标准”了。

287 一个人Alone

很多事情凑合一下就行了你都三十岁了要求别那么高学会降低标准才是聪明人的做法......可是降低标准不就等于否定过去的自己吗?够了别再劝我降低标准了我发现,新世纪的“离谱”就是,亲戚给你介绍的对象,别说你不喜欢了,你甚至会产生世纪迷思——“在他们眼里,我真的就只配这样了吗?”比如说,我月薪好几万的朋友,被介绍了一个工作稳定薪资稳定的月入三千的男人,还被说你是打

私房话

晚安 | 感情的最高境界就是守候彼此的孤独

1263 深夜谈吃

晚安|第一千七百六十八夜来自佚名▲长按图片,保存你的晚安音乐选歌:Sake推荐理由:听听歌,早点睡。睡前谈心「感情的最高境界就是守候彼此的孤独」▼这一年就快要过去了这两天在规划着跨年的事情时想起有一年我去迷笛的音乐节一边对深夜的稿子一边摇头晃脑一晃眼时代变得面目全非,我也成长了好多能跟我分享一下你们2020年的感受么最深刻的感悟或者最难忘的记忆都可以说多长都