关注我们｜点击蓝字
Perseverance Prevails
事件：我太在意别人对自己的看法
经常有人因为太在意别人对自己的看法而纠结、徘徊，甚至是内心感到痛苦，因为当自己完全按照别人的看法来做，虽然会让别人满意，但是自己却内心感到委屈；而如果不按别人的看法来做，又觉得得不到友谊，得不到别人的认可。这样的困惑，这样的矛盾，困扰着很多人，那该如何来解决？
琪琪是一位刚毕业一年的学生，由于自己的性格属于内向性，而且朋友也不多，因此在进入公司以后希望不被同事排挤，得到更多同事的认可。因此，她从一开始就把自己定位成一个老好人，竭尽全力去帮助每一个人，来获得同事们的认可。【这是一条不合理的信念，往往不合理的信念，就会导致荒诞的行为】刚开始同事与她不熟悉，偶尔会让她帮一点小忙，还很客气，的确觉得她是一个不错的女孩子。然而随着大家相互了解的深入，大家让她帮助的频率也越来越高，有些事情明明其他人自己可以去做，但是却会让她帮忙，而她为了在同事心中留下个“好印象”，就会牺牲自己来帮助别人。
比如同事有快递来了，让她帮忙去取，本身她自己手头也有工作，但她还是没有拒绝，而是去帮忙取；同事中午让其帮忙买饭，可是却没有给她钱，她不好意思去向同事要，认为“可能同事是忘记了，想起来就会给自己，如果主动向同事要饭钱，显得自己小气”，可是下一次同事又让她买饭......
案例分析 ：我是一个没素质的人吗？
别人的看法
上周四的时候，我开始去给一个项目做售后，因为需要带一些工具，我就开了一辆略破旧的工具车，我知道客户那里停车是一个麻烦的事，所以专门提前一个小时过去。
找到一个停车场以后，前面有近6辆车在排队，而且停车场是满的，只有出来一辆车，才能进去一辆车，所有人都排队在入口处等管理人员的指挥才能进入。停车车只有一个入口和一个出口，很快我后面就又排队五六辆车，几乎五分钟左右才会从里面出来一辆车。我预计至少要等30分钟才能进入停车场，就做好了等待的心理准备。
可有些人等不及了，就开始在左边又排了一队，企图加队提前进入，本身等待的时间就长，当然每个人都不想让别人加队，所以有的人等不及就走了，而有的看加不进去就并入成一队。不知道何时，我左边那一队就剩下一辆车，想要插入我前面，而前面就剩下一辆车了，马上就可以停车了。但是我几乎和左边那位同时发动车子向前“冲”，我是面包车，他是轿车，他没挤过我，他就把车窗户摇下来，对着我说：“你这人怎么这么没素质，停车不会排队吗？”
这话听着真刺耳，如果是在很多年以前，我可能就会自责，甚至不敢去和别人挤。但是自从学习了心理学之后，我知道如何来看待别人对自己的看法，因为别人对我们的看法，这是一种现象，而现象背后必有本质。那这个现象背后的本质是什么？对于当前这件事情，现象背后的本质，就是：“他希望通过刺激我，而先进入停车场停车！”
此刻，我并没有及时的否定自己，没有觉得自己真的就是“没素质的人”，而是先观察了具体的情况，然后和这个人沟通：“看看你的前面，没有车辆，后面没有车辆，你那一队就你一辆车，我这一队排了七八辆车，我不清楚是我不排队，还是你不排队，是我没素质，还是你没素质？”
我并没有得理不饶人，而是告诉他：“如果你真是有急事，想快点停车，你完全可以给我说几句好听的话，我让你先进去也没什么，大不了我再等几分钟，可是你上来就说我没素质，这让我没办法不给你挤啊！“
这个时候那个人想说什么，但是又停止了，刚好我前面的车已经开进去，我也就跟着向前，他只好在边上等，看后面的车会不会让他......
别人对我们的看法和别人对我们的评价，只代表他主观的一面，而且也并不客观，更多的是看我们是否能够满足对方的需求或欲望。
把自己的脚 ，放进别人的鞋里
一个人一个标准，一千个人有一千个标准
其实很多缺少自己底线和原则的人，往往会在乎别人对自己所做的事情如何看。每个人都有自己做事的风格和方式，往往适合自己的才是最好的，所以每个人都要建立自己的原则和底线。如果总是在意别人对自己的看法，就像是把自己的脚放在别人的鞋子里，用别人的标准来衡量自己脚的大小。别人的鞋子是适合别人的脚的，别人之所以会认为你的脚大或脚小，就是看你穿上他的鞋子是否合适。
再看上面琪琪的例子，她之所以会纠结、难过、痛苦，就是因为她没有自己的做事原则和底线，以别人的满意为标准就是没有标准，你永远也不可能让所有人满意。既然不论如何去做，都不可能让所有人满意，总有一部分人会满意，一部分人不满意，那为什么不能按自己满意的方式去做呢？