家里老人常说皮肤瘙痒,却总是找不准原因……

家里老人常说皮肤瘙痒,却总是找不准原因……


入冬以来,不少中老年人被这件事折磨得几近崩溃,那就是——。既不是螨虫,也不是荨麻疹。换了床单、涂了药膏还是不见好!明明皮肤上什么变化都没有,就是钻心的痒,这很可能是“皮肤瘙痒症”

家里老人常说皮肤瘙痒,却总是找不准原因……

何为皮肤瘙痒症?

医学中将仅有皮肤瘙痒、无原发皮肤损害的疾病称为皮肤瘙痒症。该病的发病率随年龄增加而增高

这是因为随着年龄的增长,人体的皮肤屏障功能逐渐减弱,体内性腺激素、皮脂腺、汗腺等内分泌功能降低,汗液、腺液分泌减少,使得皮肤营养滋润减少,以至于干燥脱屑。

而老年人对各种刺激更加敏感,所以更容易皮肤瘙痒了。

家里老人常说皮肤瘙痒,却总是找不准原因……

一般来说,这种发生在60岁以上老年人身上,仅有皮肤瘙痒而无其他明显变化的,持续6周以上,就有可能是老年皮肤瘙痒症。

这种病可发生在全身任何部位,不过小腿胫前更易发生,多在冬季发病,往往白天轻,夜里重

调查显示,在65岁以上的人群中,皮肤瘙痒是最常见的皮肤病之一;在85岁以上的人群中发病率更是高达20%


哪些因素

诱发皮肤瘙痒症呢?

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季节因素

老年人血液循环差,加之皮肤适应能力下降,秋冬季节的寒冷干燥使老年人本来就干燥的皮肤雪上加霜,极易诱发瘙痒。


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饮食因素

饮酒、吸烟,喝浓茶、咖啡,食虾蟹、海鲜、辛辣食物等的刺激。


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感染因素

如寄生虫感染,常常是局限性瘙痒,以肛门周围、外阴瘙痒为主,如女性外阴瘙痒与白带过多、阴道滴虫有关。


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其他因素

变态反应、神经功能障碍、糖尿病、甲状腺功能异常、胆道疾病、肾炎、肿瘤等都可引起老年人皮肤瘙痒。因此,皮肤瘙痒也可能是一些疾病的伴发或首发症,是身体在发出预警呢!


做好这6方面

缓解老年人皮肤瘙痒症:

1

做好皮肤护理

应尽量避免搔抓,瘙痒难忍时用指腹按摩代替抓痒,以减轻痒感。

除炎热的夏季外每周洗澡1~2次即可,水温要在35~40℃,忌用碱性肥皂,只淋浴即可,尽量不搓擦。

家里老人常说皮肤瘙痒,却总是找不准原因……

PS:很多人都有一个错误的观念,就是洗澡越勤,水温越高,越有利于瘙痒症的缓解。其实洗澡越勤,水温过高或肥皂用得太多,都会使原本干燥的皮肤失去皮脂滋润而更加干涩,引起瘙痒加重。

2

保持合适的温度和湿度

冬季在保暖的同时要保持室内湿度,有条件的可使用加湿器,以使皮肤保留水分。平时也可用保湿效果好、无味无色的护肤品进行护肤,以预防瘙痒症的发生。

3

注意饮食

饮食以清淡为宜,远离烟、酒、浓茶、辛辣食物,适量喝水以补充体内水分,适量补充维生素C等,不宜食虾蟹海鲜以防瘙痒症发生。

家里老人常说皮肤瘙痒,却总是找不准原因……

4

保持大便通畅

便秘是加重瘙痒的诱因之一。应多食蔬菜水果,多喝水,多运动,保持大便通畅。

5

选择纯棉衣物

衣物及床上用品最好使用纯棉制品,减少或避免毛织、化纤制品,以减少静电产生诱发皮肤瘙痒。

6

心理护理

鼓励患者积极参加老年人健身操或者看电视、听音乐等,转移对痒的注意力,防止精神因素加重瘙痒。

家里老人常说皮肤瘙痒,却总是找不准原因……


参考文献:

[1]严琛馨.老年人为何天寒皮肤易瘙痒[J].老同志之友,2019(24):49.

[2]冬天一到全身发痒?这种越挠越痒的皮肤疾患,源头竟然是……老年人要注意!

https://mp.weixin.qq.com/s/KL61CCEqLbBmPVpu7DBimQ


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