夏季不爱喝水 小心这个病找上门

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进入夏季,天气越来越热,这也是泌尿系结石病情容易发作的季节。其原因是夏天大量出汗,甚至体内脱水,排尿减少,尿液浓缩容易产生碎小的尿液结晶,沉积在体内形成结石。此外也有人认为夏季暴露紫外线照射增多,人体维生素D和维生素A合成增多,可促进吸收钙离子,尿液中排泄钙增多,更容易形成结石。特在此为大家做一些泌尿系结石的科普。


夏季不爱喝水 小心这个病找上门


什么是泌尿系结石


肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石均属于泌尿系结石(也称为尿路结石),常见的泌尿系结石为肾结石与输尿管结石。结石所在位置不同其临床表现也有所不同,肾结石及输尿管结石的表现以肾绞痛、血尿为主,结石在引发绞痛前患者并不会有不适感,但是在受到剧烈运动等特定诱因之后,一侧腰部会有剧烈疼痛感,同时也有恶心、呕吐、腹胀等表现,更会有血尿情况。排尿困难与排尿疼痛则是膀胱结石的主要表现。


什么原因引起泌尿系结石


形成尿结石的原因极为复杂,主要原因为摄入了大量草酸钙、磷酸钙与尿酸,一旦摄入量过多导致不能被机体全部吸收,从而沉积在体液内,肾、尿道等任何部位都可能出现沉积,时间一长则形成比较小的晶状体颗粒。若多喝水、多运动,微小的颗粒可以被排出体外,一旦喝水量少、缺乏运动,微小的颗粒会越变越大,形成结石,这时的结石已经不能被自主排出体外。


泌尿系结石的临床表现


发生泌尿系结石首先表现出来的症状是疼痛,疼痛的性质是间断性的绞痛。比较小的结石可随尿液排出体外,疼痛也会渐渐缓解,但是比较大的结石会引起泌尿系梗阻等症状,甚至肾脏功能也会受到损伤。若伴有感染症状时,上皮组织也会受到刺激,从而诱发癌变。可见泌尿系结石的危害比较大。


泌尿系结石的危害


感染:结石不仅仅会引发梗阻,更会引起继发细菌生长繁殖,一旦细菌进入到血液中,会引发尿脓毒血症,当症状严重时甚至休克死亡。有糖尿病的女性结石患者发生感染几率比较高。


梗阻:泌尿系结石,特别是输尿管结石会引起梗阻,肾结石也会引发梗阻。输尿管结石引起梗阻后会出现肾积水,一旦梗阻没有及时处理,肾功能也会受到影响,最终诱发尿毒症。


恶变:尿路受到结石的刺激之后,会导致尿路恶变,进而诱发恶性肿瘤疾病。


泌尿系结石的治疗


碎石:体外碎石避免了开刀,在体外就可以将身体中的结石击碎,被击碎的结石随着尿液排出体外,达到治疗效果,有着痛苦小、创伤小、恢复快等特点。而对于结石直径较大、有合并症的泌尿系结石患者来说并不适用该治疗法。


溶石:溶石较为适用尿酸结石、感染性结石、膀胱酸结石患者。膀胱酸结石中的硫含量比较高,所以可轻易在X光平片上显示出来,使用乙酰半胱氨酸可将尿酸结石溶解掉。胱氨酸结石术后复发几率比较大,体外冲击波碎石也不能将结石彻底击碎,经皮肾镜取石术也极易残留,而使用化学药物将胱氨酸结石溶解掉是最理想的方式。


排石:排石根据中西医理论通过口服药物、物理学治疗法排掉结石。


取石:针对大结石、复杂肾结石等患者可以经腔内介入法进行微创治疗,如经皮肾镜碎石等方法,采用气压弹道/超声联合碎石机进行治疗,可一次性彻底取石。


泌尿系结石的饮食禁忌


饮食禁忌:


1.患泌尿系结石患者不能吃胆固醇较高的食物;


2.草酸及钙含量高的食物要少吃;


3.浓咖啡、酒等尽可能不喝。


饮食建议:


1.患泌尿系结石患者应饮食清淡,适合低蛋白、低脂肪的食物;


2.不挑食,多吃维生素含量较高的新鲜水果、蔬菜;


3.每天饮水量超过2000ml,喝白开水。


泌尿系结石的预防


多喝水:每天勤喝水、多喝水,每天尿量超过2000ml,通过尿液将比较小的结石或异物等排出体外。


不憋尿:有尿意时及时排尿,不要憋尿。


科学饮食:日常饮食多吃粗纤维类、谷类、薯类、维生素含量高的食物,动物蛋白高的食物尽可能少吃。另外腌制食物、油腻等食物也要少吃,养成良好饮食习惯。


加强锻炼:多做户外运动,若实在没有时间在工作之余可以上下楼梯、跳绳等。


定期体检:养成定期体检的好习惯,做到早发现、早治疗。

(向乾虎)


(图片来源于网络 如有侵权请告知)


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