【肾上线严选】想吃零食,又不想给肾添负担?买它

【肾上线严选】想吃零食,又不想给肾添负担?买它


辣条,想吃!薯片,想吃!方便面,想吃!加工肉,想吃....


哎,可是市场上这些高盐零食,别说肾友了,健康人老吃也不好。就没有适合肾友打打牙祭、又不给肾脏增加负担的零食?


有的!今天又给大家上架一款!



适合肾友的零食,要注意五点

首先,肾病饮食相对个性化程度较高,不同分期,不同合并症的小伙伴,对于营养的需求都会有所区别。


总的来说,符合我们肾友需求的零食,需要注意以下几点:


1:低盐(低钠)


这一点各期肾友均需要遵守过多的盐摄入,会加重肾友的尿蛋白、高血压,以及心血管疾病风险。


每人每天摄入的盐不宜超过6g(2400mg钠)。而零食,恰恰是高盐重灾区,一定要注意营养成分表的钠含量,400mg钠≈1g盐。


【肾上线严选】想吃零食,又不想给肾添负担?买它


2:蛋白质合理


肾病饮食需要控制蛋白质,但并不是一定要追求“0蛋白”零食。做好科学定量,即可实现美味健康两不误。

CKD 3-5期未透析的肾友需要低蛋白饮食,零食可以分配约2-3g的非优质蛋白;

CKD 1-2期肾友零食中可以分配约5-6g的非优质蛋白;

已透析肾友,需要充足蛋白饮食,零食中也可以分配约6-8g的非优质蛋白;

注意,我们这里说的只是非优质蛋白的量(大部分零食含非优质蛋白),如果是优质蛋白零食,比如酸奶、豆干之类的,算好全天的优质蛋白摄入就可以。


3:低磷


许多的零食含有较多的含磷添加剂,会增加肾脏排磷负担。如果磷摄入过多而肾脏又排不出去,可引发肾友骨骼、血管问题。


4:低钾


高钾血症是晚期肾病患者常见并发症,严重的高血钾可以引起猝死。


因此,CKD 4-5期,尿毒症透析,或因为吃药等原因造成血钾升高的肾友,尤其要注意食物含钾量,需要选择低钾零食(低钾饮食每日限钾2000mg内)。


5:低糖减脂


有高血糖、高血脂、超重肥胖等代谢问题的患者,需要注意根据自身情况选择低升糖、低脂的零食。天然食品中,水果、坚果(一小把10g左右)、红薯、藕粉等都属于适合大部分肾友的零食。

肾上线推出的“每食健益”零食系列,减蛋白、低盐、低磷、低钾配方,专为肾友量身定制。


新品-芒果蔓越莓夹心曲奇


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每食健益·芒果蔓越莓夹心曲奇


净含量200g/袋,独立小包装,每片曲奇约18g


低钠低磷低钾


100克每食健益芒果蔓越莓曲奇的蛋白质是3.5g,钠66mg(不到0.2g),磷75mg,钾68mg。

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口感


这是一款我们在试吃样品时,就深受所有人喜爱的曲奇。浓郁的奶香和芒果香气,皮和馅比例恰当。外皮酥软绵密,馅料香味十足,芒果馅混合蔓越莓颗粒,口感层次丰富。


降了钠磷钾,口感与市售零食相比却毫不逊色。就连对零食十分挑剔的小伙伴,对这个曲奇的美味程度也赞不绝口。


如果你是甜品爱好者,建议试试这款。而且现在买,还有限时秒杀活动。


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·每食健益是肾上线自有品牌,建立的初衷是为肾友开发更适合的零食,让肾友也能安享健康有益的零食时光。


每食健益·糖醇紫薯酥饼


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糖醇紫薯酥饼


每一大袋紫薯酥饼净含量240g,4个独立小包装,每个酥饼约60g。


口感:


很像小时候吃的点心,酥皮扎实,内里满满的紫薯馅。甜度适中,一个个头不算小,吃完饱腹感强。
减糖不减甜这款紫薯酥饼在甜味的调节方面,选用了糖醇类代替传统的添加糖,保证香甜风味的同时,对血糖的影响更小,热量也相对更低。
糖尿病患者定量食用。血糖控制较平稳的糖尿病患者,可以适量吃点(1块),同时注意监测血糖。

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