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早餐吃什么好呢？家常早餐吃腻了，没特色？推荐几步搞定香甜软糯补血养胃的早餐|常吃对身体好！李时珍称其为“长寿食品”，营养充足，香甜软糯，补血养胃哦！好吃又好做
今天的美食来源于“味谷的厨房”
食材：红薯、糯米粉、红糖
1.红薯去皮后切成片，然后上锅隔水蒸熟
2.红薯蒸好取出用勺子完全碾碎，趁热加入适量白糖，倒入糯米粉，再一边加水，一边和成团
3.最后如果太干可以加一点点温水，还粘手就加糯米粉，揉成光滑不粘手的面团
4.面团搓至长条状，尽量保持粗细均匀，这样切剂子的时候容易大小一致，切好的剂子搓成大小差不多的丸子
5.小锅里加水烧开，然后放入红薯丸子煮至浮起，然后加入1碗冷水，等水煮到再次沸腾就可以了，把丸子捞起来放入凉开水里，这样丸子过了冷水口感更弹
6.平底锅里倒入半碗清水，放入切成小块的红糖，糖量根据自己口味添加就可以，用中小火把糖煮融化，搅拌均匀，煮至汤汁浓稠
8.倒入红薯糯米丸子，轻轻搅拌均匀，丸子颜色经过红糖煮后特别好看，最后撒上一勺白芝麻即可。如喜欢,记得分享给更多人!版权归原作者
辛丑年叁月贰星期二热点事件贝克汉姆出任玛莎拉蒂全球品牌大使4月12日，玛莎拉蒂正式宣布，享誉全球的知名体育偶像、慈善家、企业家和时尚先锋——大卫·贝克汉姆（DavidBeckham）出任全球品牌大使，携手三叉戟品牌共同见证未来的每一个光耀时刻。作为玛莎拉蒂全新旅程的完美搭档，大卫·贝克汉姆先生以无畏无束的前行态度打破禁锢，助力玛莎拉蒂领跑超豪华汽车品牌的最前
点我，看视频烤制的面包吃多了，不妨试试今天这款面包，口感很不一样哦。刚出锅的面包外皮酥脆，里面却特别松软，再滚上一圈椰蓉和白糖，一口咬下满嘴留香，很好吃哦！这款面包没有烤箱也可以制作，比外面买的还好吃，做给孩子上学吃，孩子喜欢妈妈开心~椰蓉面包食材主料：面粉、椰蓉、鸡蛋辅料：盐、植物油、白糖、酵母粉做法1.在面盆里，倒入300克面粉，3g酵母粉，再加上一点点
这是我2019年7月份去欧洲旅行的时候（那时候还没有疫情，什么时候可以再次去旅行一次啊？），在匈牙利布达佩斯吃到的当地特色小圆面包pogacsa。这款小面包，我一直没有找到准确的中文名称，查到的资料里一般就笼统地称它为“匈牙利小圆面包”，它可以做成很多种口味。布达佩斯甜品店里种类繁多的pogacsapogacsa是一种咸味的小圆面包，当地人喜欢把它作为早餐。
早餐是金，午餐是银，晚餐是铜；早餐吃得像国王，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐；早上吃好，中午吃饱，晚上吃少……类似的话你一定听过不少。越来越多的人认识到早餐的重要性，却少有人关注到底应该几点吃。近日，发表在2021年美国内分泌学会年会（ENDO2021）上的一项研究显示：在8:30之前开始吃早餐的人，血糖水平和胰岛素抵抗程度均较低，这或许可以降低患2型糖尿病
点上面关注“学做早餐”……上班上学早餐吃什么好呢？家人都爱吃的松软劲道好吃可口的糕点做法｜健康粗粮早餐！今天是用玉米面做的，不蒸馒头，松软劲道比蛋糕好吃！玉米是世界公认的"黄金作物，玉米面当然也是营养丰富。吃粗粮有益于健康，老陈对于玉米面也是情有独钟，今天老陈教大家玉米面的新做法，不蒸馒头，松软劲道比蛋糕好吃。准备材料：玉米面100克、面粉300克、鸡蛋2个
对于粗粮，健身肌友们肯定都是非常熟悉的了小厨也经常说，我们在选择健身餐主食的时候应该尽量做到粗细搭配，多吃粗粮。其中瓜分了粗粮半壁江山的就是薯类了，甘薯、马铃薯、山药、芋类等等都是薯类中典型代表。我们今天要说的就是最受健身人群喜爱的薯类主食之二：红薯和紫薯红薯紫薯红薯和紫薯作为薯类的大哥大级别的存在，是健身界公认的优质主食。它们的饱腹感好，膳食纤维含量高、G
点上面关注“学做早餐”……神仙般美味早餐｜麻薯芋泥吐司配方及做法！新手0失败的麻薯芋泥吐司做法！也太好吃了吧麻薯芋泥吐司芋泥和麻薯这是什么神仙搭配呀？再配上酥酥脆脆的海苔肉松，真的绝了！！做法超级简单，0失败！快点动手试试吧！！原创作者爱做饭的少女小铭食材吐司2片紫薯1个芋头2个糯米粉50克玉米淀粉15克牛奶200克细砂糖20克黄油10克步骤1、紫薯和芋头上
在烘焙中有这么一款蛋糕，食材简单、做法简单，而且居然不加一滴油脂，用酸奶来代替奶油奶酪，但成品口感清爽细腻，健康又美味，外观更是能以假乱真，看着以为就是轻乳酪蛋糕呢！说到这经常做烘焙的朋友应该猜到了，那就是无油酸奶蛋糕。这两款蛋糕唯一相同的地方就是都要用到水浴法，然后采用低温慢烤的方式来完成，那么具体做法咱们还是往下接着看吧！无油酸奶蛋糕by辛墨墨的小食光配
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我发现了一个规律，女生总是喜欢在爱情里自我感动。为什么很多女孩明明被渣却不自知，还沉浸于自己编造的甜蜜爱情里？就是因为她们的脑补能力太强，有着莫名其妙的同情心，和异常强大的同理心。男朋友犯了某个错误，正在想道歉理由时，女生已非常懂事的为他找好了借口。然后自我感动到：“唉，我真是太善解人意了，他一定会更爱我的吧？”女生啊，有时候一个人就可以完成一场恋爱，她们就
大雨，深夜，一个男人跌跌撞撞走在街头。他不断摔倒在地上，身上带着血，满身都是泥污。他喃喃自语，见人就说——帮帮我，帮我杀了我妻子吧！不管你要多少钱，我都愿意！旁边的人觉得这就是个疯子，都不予以理会。看到没人理会，这个男人疯狂地大声喊，“救救我！怎么才能杀了我妻子.....”什么样的深仇大恨，让他做出这么变态的选择？《出轨的话就死定了》2020年开头出现的这个
我的工作我的思绪我的想法收到工资前的我收到工资后的我从前面对傻缺甲方的我现在面对傻缺甲方的我我的副业我的生活我的学习我的考试我的年度计划完成情况我的周末我的运动我的身材我的脸皮我的头发我的运气我的性格我的友情我的爱情我的技能我的心态我的假期从前和别人吵架的我现在和别人吵架的我我的饭量网购前的我网购后的我从前爸妈叫我相亲现在爸妈叫我相亲我向往的生活我真实的生活
阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“商界管理圈子”再点击“关注”，这样你就可以继续免费收到文章了，每天早上7:00准时分享，请放心关注.............................................在感情的世界里，伸手要和主动给，完全是两回事。如果一个人真的爱你，无需你开口，对方就会主动给你。倘若你开口提了，伸手要了，意义
来源|精彩女人（ID：jcnv365）文|十七朵呀草在结他的种子，风在摇他的叶子，我们站着，不说话，就很美好。我们来这世上走一遭，如果能遇到一个心意相通，相知相爱的伴侣相守一生，是一件非常幸福的事。关于灵魂伴侣，每个人在单身的时候都曾有过美好的幻想。然而，有太多人误解了灵魂伴侣的真正含义。多少人得陇望蜀，缘木求鱼，到最后也没有好好珍惜已经得到的，却一辈子都对
朱军今年37岁，妻子刘艳30岁两人在今年年初奉子成婚刘艳怀胎十月剖腹产生下了女儿女儿现在已经三个多月了然而两人从相识到现在一年多的时间真正在一起生活的日子不过两个多月更不正常的是有了婚礼，有了孩子妻子却不愿领证不愿回两人的家妻子刘艳说举行婚礼前恰逢他的生日正好可以领取结婚证成为结婚纪念日可是朱军却提出日子要有父母决定拒绝了刘艳的提议之后又因诸多巧合一直拖到了
点击上方蓝字“青年文摘”右上角“...”点选“设为星标”添加★标不再错过推送每天8点12点20点不见不散~作者：关山月来源：凯叔讲故事ID：kaishujianggushi我一直相信一句话：教育永远是从生活中习得的。最好的教育，是父母相爱；最好的家庭，是不断成长。爸，你早就不爱我妈了吧？如果孩子问你，你怎么回答？当然爱啊，要不然怎么会有你。小孩子懂什么，一边
很多事情凑合一下就行了你都三十岁了要求别那么高学会降低标准才是聪明人的做法......可是降低标准不就等于否定过去的自己吗？够了别再劝我降低标准了我发现，新世纪的“离谱”就是，亲戚给你介绍的对象，别说你不喜欢了，你甚至会产生世纪迷思——“在他们眼里，我真的就只配这样了吗？”比如说，我月薪好几万的朋友，被介绍了一个工作稳定薪资稳定的月入三千的男人，还被说你是打
晚安｜第一千七百六十八夜来自佚名▲长按图片，保存你的晚安音乐选歌：Sake推荐理由：听听歌，早点睡。睡前谈心「感情的最高境界就是守候彼此的孤独」▼这一年就快要过去了这两天在规划着跨年的事情时想起有一年我去迷笛的音乐节一边对深夜的稿子一边摇头晃脑一晃眼时代变得面目全非，我也成长了好多能跟我分享一下你们2020年的感受么最深刻的感悟或者最难忘的记忆都可以说多长都