茄子炒豆角,不过油不焯水,美味下饭,吃着比肉香!

茄子炒豆角,不过油不焯水,美味下饭,吃着比肉香!

茄子和豆角都是日常生活中最常见的食材。今天介绍一道大人孩子都爱吃的茄子炒豆角,不过油不焯水,豆角脆嫩,茄子软嫩,非常的下饭。

茄子炒豆角,不过油不焯水,美味下饭,吃着比肉香!


食材

茄子1个,豆角100g,蒜2瓣,干辣椒2个,酱油1汤匙,盐少许

步骤

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1. 材料准备好

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2. 茄子切成长条,豆角切段

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3. 干辣椒切丁,蒜切碎沫

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4. 锅里倒入油,比平时炒菜多一倍的油

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5. 烧至八成熟后放入茄子翻炒

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6. 炒至茄子发软后盛出,锅里留少许底油

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7. 爆香蒜蓉和干辣椒

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8. 放入豆角翻炒,豆角比较难熟,要炒多一会

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9. 炒制豆角断生后放入茄子同炒

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10. 调入一勺酱油翻炒均匀

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11. 再调入少许盐提味

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12. 翻炒均匀即可。

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