一提到高中生，我们就自然会联想到学习压力重大，但高中生基本都是未成年人，无论是思想上还是心理上，绝大多数都尚未成熟。
如果遇到挫折，伤害，无法得到合理排解，内心的担忧会被无限放大，这些负面情绪就会将其压垮，那么很可能就会做出极端行为。
我也偶尔会和自己的学生聊天，有时也会听到很令人吃惊的事。
我听说隔壁班有一个女生患有抑郁症，然而造成其抑郁的原因有一部分是学习压力过大。近年来，抑郁成已经成为仅次于癌症的人类第二大杀手。而且，抑郁症开始呈现低龄化趋势。
据专家统计：全国青少年抑郁症的患病率是4%~8%，在调查并统计数据发现，中学生的压力来源88.7%来自学习压力，27.5%来自人际交往和其他。
如此可见，中学生的压力有多大。
那么为什么会出现这种情况呢？
一方面，我们都知道高中生的压力很大，在学习方面的压力，各门功课重大的学习量，加上时间上的紧凑安排，堆积如山的各门课程的试卷，有时可能为了学习，同学们连饭都不吃，连觉都不睡；
另一方面，来自父母方面的压力，有些父母会要求自己的孩子要考全级第一，要求孩子要比别人优秀，甚至有的家长也会主动联系我，让我对他孩子严厉一些等等；
以及，在师生方面的压力，有些老师无法和学生有良性沟通，或者说老师对某个学生存在偏见或歧视，或者是老师当众侮辱，谩骂某个学生；在同学之间的压力，有些同学学习比任何人都努力，但成绩一直上不去，然后会被嘲讽。当然，还有教育本身的原因，校园暴力等等。
记得有一次，自己班上一同学家长主动联系我，要求我对其女儿严格一些，在学习方面加强训练，还要我特别关照着她。
我当时就有些不知所措，我和那位家长说了我的心声：我是个老师，我会对所有学生负责，如果你要求我对您女儿严格一些，可以！
但真的有必要吗？我们真的有必要推着学生走吗？教师真正要做的事，是激发学生们内心的学习兴趣。
那么，该怎么做才能减少学生的压力呢？
首先，对于压力处理的方式，学生本身应该要明智一些，千万不能太极端，自我疏导，或是写日记，找老师同学倾诉，寻求帮助都可以。
其次是家长，不能给孩子太大的压力，不能把自身的寄托全压在孩子身上，也不要有攀比心理，每个孩子都是独一无二的，也许他学习不好，但他肯定有其他方面的闪光点。
不仅如此，作为家长，不能一味去追求成绩，应该注重孩子学习方面的兴趣，可以适当带孩子去博物馆，科技馆，植物园等地方，去激发孩子的学习兴趣。
再来就是教师本身的问题。有些教师在上课时公堂辱骂学生，我在办公室里多多少少有听说过，庆幸的是，我当学生的时候没经历过，当教师后对学生也还算和蔼。
要知道，孩子在青少年时期，自尊心是非常强大的，个性也很冲动，如果孩子真的做错了什么，请不要当众批评他，这非常有可能造成不良影响，而且之后学生对该老师的信任也会大大降低。
还有就是学校方面，也可以积极开展校园活动，鼓励学生加入其中，帮助孩子们缓解学习的压力。
现在的青少年正经历着我们不曾想象的困境：
可能被学习压榨了几乎所有自由的时间，
可能在恋爱中被一些人无故阻拦，
可能在父母期盼寄托下苟延残喘，
可能在梦想与现实之间被来回拉扯，
还可能被恶言相对之后在角落偷偷哭泣……
我能理解，我十分能够理解，我能理解你们的感受，你们不想辜负自己的青春年华，不想让父母失望，不想失去自己向往的事物，但也不情愿将所有时间都贡献给学习。
这样才会出现许许多多的矛盾，父母的不理解，同学之间的差距，老师的区别对待，等等。
你要知道，任何人都有自己独特的闪光点，这个人会做饭，那个人英语很厉害，还有人是短跑健将……
在这里，我并不是要鼓励孩子们辍学，只是如果你找到了更好的方向，可以先用自己的成就去证明你自己，让父母，长辈们信服与你，然后慢慢创出自己的一片天。
对于暂时还没有找到自己方向的同学来说，读书不是唯一的出路，但确实是目前最好的选择。
请务必在学习这条路上坚持下去！努力考上一所好的大学，大学会告诉你一切答案。
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