夫妻双双把膝盖置换，罪魁祸首竟是坚持10多年的好习惯！
都说“陪伴是最长情的告白”有一对夫妻十年以来每天坚持运动锻炼10公里但爱运动的他们，却双双要换膝盖？这是怎么回事？原来这一切都是因为▼▼▼10年前，64岁的路女士患糖尿病，爱妻情深的丈夫华先生陪糖尿病妻子暴走，并且夫妻双方都密切关心彼此的身体，详细记录各项指标。10年后，让人没想到的是，随着年龄的增长，夫妻两人关节逐渐出现疼痛、肿胀的情况，且反复发作，路女士
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洗水果时加点它，连搓都不用，去农药无残留，干净省事！
很多新鲜的水果都上市了真是让人垂涎欲滴但是天天吃水果的你知道怎么洗水果才最干净省事么？水果清洗法淘米水清洗法我们都知道淘米水可以浇花，也可以洗脸，告诉你，用它洗水果也是一把好手。淘米水呈碱性，能够起到减轻蔬菜中有害物质，有分解农药的作用，另外，它本身有一定黏性，可以吸附食物表面附着的一些农药及化学物质。用淘米水洗草莓、桑葚等颗粒状的水果，效果超级赞！柠檬清洗
油烟机留下的废油，别扔掉了，留下省钱又实用
每天我们在厨房做饭的时候，那一定会使用油烟机，但是你知道吗，我们每次使用油烟机留下的废油，大家知道它的作用吗？其实这个费油在我们生活中还有大妙用，下面赶紧一起来看看吧。很多人都忽略了油烟机里面的费油，这个油就是原机油烟机吸附的油烟后流出来的废油，大多数人都把它扔掉清洗干净，其实这个油别倒掉，它还有很大的作用。妙用一这个费油可以有效养护家里的花草，不需要倒太多
《人体器官衰老时间表》别等坏了再去养！送你一套全身保鲜秘诀~
人体本身就是一个复杂的机器，和机器一样，每个器官、部位都有最初的设计使用寿命。如果我们能找到方法延长零件使用寿命的方法，就能减少机器的损耗和故障。那有没有能延长身体的器官使用寿命的方法呢？答案是肯定的！皮肤从25岁开始老化随着生成胶原蛋白的速度减缓，皮肤在你25岁左右就开始自然衰老，年龄的增长和皮肤屏障功能的退化，还会出现皮肤干燥过敏、湿疹、皮炎、老化和色
大年初一，不管有钱没钱，家中都要摆5种吉祥果，鼠年好事不断
到了大年初一这一天，大家都会围坐在一起吃一顿丰盛的饭，饭后就到了看电视，吃零食水果时间了。而在大年初一这一天，吃什么水果也是相当有讲究的，毕竟我们中国人是最讲究好兆头的。1、火龙果火龙果不论是外形还是寓意，都是非常贴合过年气氛的，它有着红红火火的寓意，因此特别适合过年的时候吃。而且过年的时候大鱼大肉，人们容易感觉到腻和消化不良，而火龙果本身是比较清淡解腻的，
早饭的四大禁忌，千万要注意！快看有没有你常吃的！
民以食为天，早饭更是一天当中最重要的一餐，那吃早餐有禁忌吗？还真有！很多人，特别是上班族早餐总是吃得相当简单，其实，早餐应该要吃好，而且不吃早餐是有害健康的。接下来，为大家介绍一下早上不该吃的三种东西以及吃早餐的禁忌，一定要给身边不好好吃早餐的人看看！早上不该吃这三种东西1、早上不该空腹吃菠萝菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地
只吃大米你就亏了！黑米、糙米、小米，一个比一个营养！
俗话说得好：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。一碗香喷喷的米饭，解决了肚子的温饱问题，还唤醒人们一天的能量。作为日常食用，大米（又称作粳米、精米）在我国已经有2000多年历史了，它富含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、钙等营养成分，可以提供人体所需的营养、热量。一日三餐都离不开大米，有时候想来点新花样！其实，除了大米，“米家族”的成员还有很多，而且各有特色，偶尔
@所有人 端午节吃粽子要懂规矩！1种粽子搭配1种茶，肠胃才没负担！但这5种人最好不要吃
快到端午了，到时候，各式各样的粽子会成为桌上的主角。粽子好吃，但是有时一不注意，可能会让旧病复发。前段时间《羊城晚报》就有报道：这几天各医院的消化科门诊数激增，主要原因就是贪吃粽子导致了老胃病复发。广州中医药大学附属第一医院消化科刘凤斌教授介绍，夏季的天气闷热潮湿，人为湿热所困，消化功能本来不那么强，多吃粽子很容易引起食滞。粽子主料为糯米，黏性高，不容易消化
菠萝用盐水泡，到底好不好？教您2招，更甜更干净！
春天，正是酸酸甜甜的菠萝上市的时候。平常我们在逛街时，总会遇到很多卖菠萝的果贩。菠萝可以论个买，也可以买盐泡菠萝。没错，我们看到的一块块的菠萝，通常都会插上一根签子，放在盐水中浸泡。如果有人要买，果贩就会拿出一根，免去了削皮的烦恼。嫣然经常买菠萝，时常听到人家说，菠萝用盐水浸泡是在杀菌.....其实，菠萝用盐水泡这个事，跟“杀菌”一点儿关系都没有。菠萝为什么
年底了，最烦的就是要大扫除！收好了，没烦恼
年底了，最烦的就是要大扫除。今天小编就教大家怎样一分钟搞定家中所有难搞的地方，动起来！纱窗①报纸清洁法：将废旧报纸用抹布打湿，粘在纱窗的背面。5分钟后，将纱窗上的报纸取下，会发现粘满了纱窗上的灰尘污渍。②面粉清洁法：取面粉适量兑入清水搅拌至刚好不结块，用刷子涂刷在纱窗上，待浆糊干掉直接将面结去掉。③食用碱清洁法：将食用碱与热水搅拌均匀，将碱水清洁液用软毛刷涂
早上起床后有这5个表现，说明您的身体很健康！
每日外卖神券点击领取，每日可领！健康长寿，自古以来就是人们的追求，而随着社会水平的发展，现在人们对于健康的渴求也愈显强烈。如果在起床后有下面几种表现，就说明您很健康！早上起床后的5个健康表现1、尿液正常在经过一夜睡眠之后，不少人起床第一件事就是排晨尿，而如果身体有什么问题的话，从尿液上也是可以看出一些端倪的。健康的人排出的尿液是淡黄色的透明液体，没有气泡。如