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高血压越低越好 是真的吗

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高血压的运动处方与康复治疗高血压病的发生与不良饮食习惯、吸烟、肥胖、饮酒、长期精神紧张、缺乏适量运动等有关。所以对高血压病应采取综合治疗方法,包括运动训练、纠正高血压危险因素、药物控制以及心理治疗等。1运动目的降低血粘稠度,提高血液流变性,改善微循环,增强物质代谢的氧化还原和组织内的营养过程;调整大脑皮层的兴奋与抑制过程及改善机体主要系统的神经调节功能;降低

漫画 胃怎么出现的问题

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记住四个字 夏天养肺可以很简单

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SUMMER江苏省中医院呼吸科副主任中医师徐静“夏七十二日,省苦增辛,以养肺气。”这是唐代药王孙思邈提出的夏季养生要点。他为何强调夏季要养肺的呢?一是夏季炎热,人们往往会过食寒凉饮食,结果伤了脾阳,导致肺气不足;二是因为,夏天过后就是秋季,秋季是肺金主令的季节,秋收冬藏,秋季收降作用的本质是把浮于体表和上部的阳热向内向下收降,直至冬季沉降藏于肾水中,阳合水化