生命时报 微信公众号文章列表

多国暴发沙门氏菌疫情!夏天最该警惕6种「致病菌」

多国暴发沙门氏菌疫情!夏天最该警惕6种「致病菌」

1953

夏季堪称致病菌的“天然培养皿”,不仅有利于细菌成倍繁殖,还方便其隐匿于食物中,轻则引发腹泻,重则危及生命。近日,欧美多国暴发巧克力相关沙门氏菌疫情。欧洲疾病预防与控制中心报告,截至5月19日,已在14个欧洲国家以及加拿大、美国发现因食用巧克力蛋而感染沙门氏菌的病例,累计确诊266例、疑似58例,患者大多数为10岁以下儿童。《生命时报》(微信内搜索“LT038

【漫绘科普】传染病是怎么“溜”进人体的?

【漫绘科普】传染病是怎么“溜”进人体的?

1838

开栏的话氧气如何送达人体各处的?血管是怎么一点点堵住的?为何呼吸系统总受病菌侵犯……有时,医学保健知识是枯燥无味、晦涩难懂、抽象难记的。生命时报开设“漫绘科普”栏目,以形象的绘画,让这些知识“活”起来,让你能够一看就懂、一学就会。传染病从哪条道来的?在人类与疾病千百年来的拉锯战中,传染病一直臭名昭著。尤其是在古时候,人类尚未搞清传染病为何“来无影”,因而对神

乳腺癌是被气出来的?愤怒时全身器官变化一览

乳腺癌是被气出来的?愤怒时全身器官变化一览

1394

每一个乳腺增生的背后,都有一场无处宣泄的愤怒。在社交媒体上,与「生气」一词相关的话题,「乳腺增生」占据了半壁江山。乳腺疾病真的会被气出来?《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)采访专家,揭示生气时身体器官变化的全过程,教你科学管理自己的情绪。受访专家南方医科大学心理学系副教授杨雪岭复旦大学附属华山医院心内科主任医师李勇生气真的会引发乳腺疾病?“气

危险的肿块不会喊“疼”!4个部位肿了可能是癌症信号

危险的肿块不会喊“疼”!4个部位肿了可能是癌症信号

1744

感冒或扁桃体发炎时,脖子两侧可以摸到一个或数个“小鼓包”,按压时还会很痛……多数情况下,这些“小鼓包”是肿大的淋巴结。当人体遭遇炎症或肿瘤,淋巴结会像一个个烽火台,通过肿大、疼痛等方式发出求救信号。在医生眼中,能摸到的淋巴肿块如果伴有痛感,大多是好事,因为肿瘤引起的肿块通常是无痛的。《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)采访权威专家,带你识别危险

这种「超级吸油」的蔬菜,被低估了减肥功效

这种「超级吸油」的蔬菜,被低估了减肥功效

567

鱼香茄子、肉沫茄子、油炸茄盒……很多人吃饭时,都抵挡不住一口油润的“茄式诱惑”。一直以来,茄子都被认为是道油腻的增肥菜。事实上,茄子本身营养价值高、热量低,只要做法得当,很适合放进减肥食谱里。《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)采访专家,澄清关于茄子吸油的种种说法,帮你解锁一套低脂吃法。受访专家中国农业大学食品科学与营养工程学院教授范志红中国注

哪种食物“消炎”效果好?这次蔬菜和水果双双落选

哪种食物“消炎”效果好?这次蔬菜和水果双双落选

504

炎症,是多种疾病共同的“土壤”。国际癌症研究中心就曾表示:世界上1/6的癌症由细菌、病毒感染引起,这些感染便是俗称的“炎症”。此前已有研究证实,多摄入膳食纤维有助降低身体的炎症水平。近日,发表在《美国医学会杂志—网络公开版》上的一项新研究发现:■虽然谷物、蔬菜、水果等都是膳食纤维大户,但并非所有的膳食纤维对炎症水平的影响都是相同的;■研究显示,谷物纤维与降低

骨科专家:“防低头神器”火了,它真能拯救颈椎吗?

1571

支撑头部,改善脖子前倾,预防颈椎病,防止驼背……作为“低头族”,看见这样的广告词你会不会有点心动?近期,一款“防低头神器”在各大购物平台上走红。它像一个颈托,直接戴在脖子上来支撑头部,号称能够改善、预防各种颈椎问题。这款“神器”到底有没有用?《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)采访专家解读,并教你如何正确保护颈椎。受访专家北京体育大学运动与体质

一碗“营养面”离不开5个指标!附高手煮面秘籍

1615

国人爱吃面的习惯由来已久,时间甚至可以追溯到1900年前的东汉。作为主食,它与米饭都有着不可撼动的地位。但从营养角度来说,吃面似乎有很多不足:低蛋白、高碳水、调味料高油高盐……如何吃到一碗有营养的面?《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)采访专家,告诉你健康吃面有哪些营养指标,并教你几招挑到好面条。受访专家中国农业大学食品科学与营养工程学院教授李

午睡过久,痴呆风险增40%!看完有人欢喜有人忧

1647

忙了一上午,脑子昏昏沉沉,就盼着中午能睡一会儿。有的人一睡就睡1个多小时,有的人则是眯几分钟就醒了,这两种午睡方式哪个好?近日,美国《阿尔茨海默病与痴呆症:阿尔茨海默病协会杂志》发表的一项研究显示,午睡过久不是什么好事,超过1小时的午睡,会使阿尔茨海默病风险增加40%。中午睡多久是合适的?为什么睡久了反而昏昏沉沉?《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可

低碳水饮食的男性请注意:你的“雄激素”损失惨重

1996

在减肥人士和健身人群中,「低碳水饮食」越来越受到追捧。近日,发表在医学杂志《营养与健康》(NutritionandHealth)上的一项新研究发现:低碳水饮食会导致内分泌波动,这对男性的影响更大——它降低了男性参与者的睾酮水平,从而导致勃起功能障碍和精子数量减少。《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)结合该研究采访专家,给吃不够碳水的男性提个醒,

身上5种疣跟HPV感染有关,一个习惯加速它的传播

1474

洗澡时,你或许会发现自己的脖子、腋下、手背等部位长了一些“小肉粒”,这就是人们俗称的“瘊子”。瘊子的学名叫做「疣」,是人体感染人乳头瘤病毒(HPV)后表皮细胞增生导致的。疣有一定的传染性,一些不良习惯还会加速它的扩散。《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)采访权威专家,提醒你身上哪些疣跟HPV感染有关,并教你做好预防。受访专家中南大学湘雅二医院皮

【漫绘科普】缺水时,身体各器官发生了什么?

136

开栏的话氧气如何送达人体各处的?血管是怎么一点点堵住的?为何呼吸系统总受病菌侵犯……有时,医学保健知识是枯燥无味、晦涩难懂、抽象难记的。生命时报开设“漫绘科普”栏目,以形象的绘画,让这些知识“活”起来,让你能够一看就懂、一学就会。身体“渴”了会怎样?人体约70%由水组成,血液循环、新陈代谢、消化吸收、输送营养……每一项生命活动都离不开它。但很多人对喝水这件“

男科门诊里5个「高频问题」,答案可能和你想的“相反”

男科门诊里5个「高频问题」,答案可能和你想的“相反”

337

男科,一个让很多男性羞于启齿,却又无比在意的话题。数据显示,中国男科疾病仅有不到20%的就诊率,而在日本这个数据为40%、韩国为30%。“保守”的思想观念和错误的治疗方式,反而容易让小毛病拖出大问题。《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)采访专家,解读男科门诊里5个高频“男”言之隐。受访专家广州中医药大学第一附属医院生殖男科主治医师翁治委1前列腺

政协委员:自认为健康也要筛查肿瘤!你是这10种癌的高危人群吗?

政协委员:自认为健康也要筛查肿瘤!你是这10种癌的高危人群吗?

1047

尽管医学在进步,但“癌症”二字依然会让人神经紧绷。世界卫生组织曾提出,近一半的癌症是可以预防的;1/3的癌症可以通过癌症筛查及早发现、明确诊断。3月7日,全国政协委员、中国医学科学院肿瘤医院内镜科主任王贵齐,在全国政协十三届五次会议第二场“委员通道”上表示,自认为健康也要进行肿瘤筛查。《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)采访专家,告诉你肿瘤筛查

为什么劝女性“养足”气血?中医推荐5种「厚补」食物

为什么劝女性“养足”气血?中医推荐5种「厚补」食物

563

生活中,你可能听过这样的说法:女性若面容红润有光泽,会被形容为气血充足;反之,面色蜡黄或精神憔悴,则预示着缺气血。然而,工作压力大、缺乏运动、过度劳累等都会悄悄消耗气血,甚至威胁五脏健康。“气血”到底指什么?《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)采访中医专家,解读气血掌管着身体哪些器官,并教你几招养足气血。受访专家中国中医科学院西苑医院妇科主任医

【漫绘科普】憋回去的尿,最后都去哪了?

【漫绘科普】憋回去的尿,最后都去哪了?

416

开栏的话氧气如何送达人体各处的?血管是怎么一点点堵住的?为何呼吸系统总受病菌侵犯……有时,医学保健知识是枯燥无味、晦涩难懂、抽象难记的。生命时报开设“漫绘科普”栏目,以形象的绘画,让这些知识“活”起来,让你能够一看就懂、一学就会。憋回去的尿上哪儿了重要会议时、游戏的紧要关头、找不到厕所的大街上......对于有些人来说,憋尿似乎已经成为一种生活常态。尽管“活

「内裤」有100种洗法,为什么皮肤科专家还推荐手洗?

「内裤」有100种洗法,为什么皮肤科专家还推荐手洗?

1078

你的内裤都是怎么洗的?对于男性来说,攒上十来条一起丢进洗衣机,是方便省事的基本操作。但对于女性来说,贴身衣物手洗是底线。不仅单独清洗,还要反复洗上两三次,甚至有人用高温煮内裤“消毒”。网络上关于“你如何洗内裤”的话题,参与讨论的有几百人,洗法几乎没有重样的。加消毒液浸泡,再机洗,主要是一定要通风处尽快晾干。@明日香皓皓晚上脱下,内衣皂,手洗,搓两把,泡上,早

春天,也是痔疮的“春天”!肛肠科医生喊你提肛打卡

春天,也是痔疮的“春天”!肛肠科医生喊你提肛打卡

82

春天快到了,这是一个万物复苏的季节,而此时一些肛肠疾病也在等待“复苏”,例如痔疮。《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)采访专家,解释痔疮“春发”的原因,并给出一份全方位防痔攻略。受访专家北京中医药大学中医学院教授王彤中日友好医院肛肠科二部主任医师郑丽华首都医科大学宣武医院普通外科主任医师梁阔春天,也是痔疮的“春天”中医学认为,痔疮是一种由内外因

3月1日起,跨医院检查结果全国互认!官方发布就医“攻略”

3月1日起,跨医院检查结果全国互认!官方发布就医“攻略”

1205

检查结果不能互认,一直是很多患者苦恼的问题。每去一家不同的医院,就需要重复做检查,化验单、检查单越攒越多,不仅多花钱、耗费精力,看病的时间也被拖长。近日,国家卫生健康委等多个部门联合印发《医疗机构检查检验结果互认管理办法》,明确医疗机构应按照相关原则,开展检查检验结果互认工作。这意味着,从今年3月1日起,看病换医院时,一段时间内有效的检查无需重复再做。哪些检

当你咧嘴笑的时候,身体内部在发生什么?

当你咧嘴笑的时候,身体内部在发生什么?

529

从生命最初的几个月开始,笑声就是人类的一部分。据统计,儿童平均每天笑300次左右,成年人平均每天笑15~100次。女性通常比男性更爱笑。大笑会产生一种幸福感。当你咧嘴笑的时候,身体内部在发生什么?《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)结合研究采访专家,告诉你长期笑对全身的健康益处。受访专家南方医科大学南方医院肿瘤科主任医师尤长宣爱笑的人延寿四年,

科学家:颜值高的人,免疫功能也更强大

科学家:颜值高的人,免疫功能也更强大

536

人人生而平等,但是人的样貌却各有不同,有人说,长得好看是种天生的优势,最近有科学家证实了这一点:颜值高的人,免疫系统功能或许更强大。发表在《英国皇家学会学报B:生物科学》(ProceedingsoftheRoyalSocietyB:BiologicalSciences)上的研究中,来自美国德克萨斯基督教大学的研究团队通过迄今为止最广泛的研究表明,个体面部吸引

被国人一年吃掉4000亿个的鸡蛋,你可能低估了它的「营养价值」

被国人一年吃掉4000亿个的鸡蛋,你可能低估了它的「营养价值」

1932

鸡蛋,这个厨房里最常见的食材,被国人吃出了各种花样。煮、煎、炒,甚至生吃,还能兼容西红柿、青椒、苦瓜、韭菜等多种蔬菜,配出一道道国民菜。据统计,2020年我国国内鸡蛋消费量2947.8万吨,全球排名第一;人均消耗鸡蛋296枚,估算至少吃掉4000亿枚。《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)采访专家,解读国人为何热衷于吃鸡蛋,并探究鸡蛋和好体质之间

【漫绘科普】胆囊是怎么被“憋”出石头的?

【漫绘科普】胆囊是怎么被“憋”出石头的?

477

开栏的话氧气如何送达人体各处的?血管是怎么一点点堵住的?为何呼吸系统总受病菌侵犯……有时,医学保健知识是枯燥无味、晦涩难懂、抽象难记的。生命时报开设“漫绘科普”栏目,以形象的绘画,让这些知识“活”起来,让你能够一看就懂、一学就会。胆里的石头哪儿来的?胆囊位于肝脏的后方,形状像鸭梨,它不能分泌胆汁,只是胆汁的“仓库”。“肝胆两兄弟”平时关系很和谐。肝脏每天向胆

「方便面」今年64岁了,这一碗面为何让人欲罢不能?

「方便面」今年64岁了,这一碗面为何让人欲罢不能?

1144

有人说,方便面有一种魔力,太久不吃就会想念。不管是劳顿的旅途中,还是加班的深夜,一碗热气腾腾的方便面,总能击中味蕾,抚慰身心。1958年8月,世界上第一袋方便面在日本问世。经过半个多世纪的发展,方便面已风靡全球。世界方便面总需求一览表(来源:世界方便面协会)据世界方便面协会统计,在中国,平均每秒有1276人正在撕开一包方便面。《生命时报》(微信内搜索“LT0

缺镁的人抗癌能力差!如何做个“镁”食家?

缺镁的人抗癌能力差!如何做个“镁”食家?

1526

很多人在补充营养的时候,会想到补充钙、维生素D,甚至是铁,但却很少有人会想起补充镁。人体很多活动都需要镁:激活肌肉神经,增加身体能量,消化蛋白质、碳水化合物和脂肪等……缺镁可能引起焦虑、哮喘等21种病症。《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)采访专家,告诉你缺镁时身体发出的7种信号,并教你成为一个合格的“镁”食家。受访专家天津第一中心医院营养科主